AGEN BOLA ONLINE - 10 Cara Memanjangkan Rambut

AGEN BOLA ONLINE - 10 Cara Memanjangkan Rambut

AGEN BOLA ONLINE - 10 Cara Memanjangkan Rambut

AGEN BOLA ONLINE

1. Menerapkan Diet Sehat
Menjaga kesehatan rambut dan tubuh juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan sehat. Meski telah menggunakan produk perawatan rambut, mengimbanginya dengan nutrisi alami juga akan membantu dalam memanjangkan rambut. Penganan dengan kandungan protein, vitamin dan mineral dipercaya dapat menguatkan dan membantu proses pertumbuhan rambut. Kandungan tersebut bisa didapatkan dari kacang-kacangan, ikan laut, sayuran hijau dan daging ayam.

AGEN BOLA

2. Memijat Kulit Kepala
Memijat kulit kepala tidak hanya membuatmu lebih relaks. Memijat kulit kepala menjadi salah satu cara cepat memanjangkan rambut. Pasalnya, gerakan memijat itu dapat menstimulasi produksi minyak alami yang menguatkan akar rambut sekaligus melembapkannya. Apalagi jika menggunakan minyak esensial yang mengandung nutrisi seperti minyak kelapa, pertumbuhan rambut akan menjadi lebih optimal.

AGEN CASINO ONLINE

3. Jaga Kebersihan Kulit Kepala
Salah satu cara memanjangkan rambut adalah dengan menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut. Atur jarak mencuci rambut dengan bijak. Saat rambut dan kulit kepala mulai terasa gatal karena keringat meski habis mencuci rambut, sebaiknya segera dilakukan. Mencuci rambut secara teratur dapat membantu menjaga kebersihan kulit kepala sekaligus membuatnya tetap sehat dan lembap.

AGEN POKER DAN DOMINO

4. Menyisir Rambut Secukupnya
Menyisir rambut tidak hanya membuat rambut terlihat rapi saja. Namun, juga dapat memanjangkan rambut secara alami. Cara kerjanya adalah dengan melancarkan peredaran darah dan menstimulasi minyak alami pada kulit kepala. Tidak heran, jika sebagian orang sering menyisir rambut demi menjaga kesehatannya. Padahal, hal tersebut justru dilarang karena dapat menyebabkan rambut rontok dan kulit kepala iritasi. Maka dari itu, mulai dari sekarang, sisirlah rambut secara lembut tidak lebih dari 10 menit per hari. 

AGEN TANGKAS

5. Jauhkan Diri Dari Stres
Menjalani rutinitas padat setiap harinya ternyata dapat meningkatkan risiko stres. Kondisi tersebut justru akan membuatmu lebih rentan terkena masalah kesehatan. Salah satunya adalah proses pertumbuhan rambut. Bagi yang sedang menerapkan cara cepat memanjangkan rambut, cobalah meluangkan sedikit waktu untuk merelaksasi pikiran dan tubuh sejenak. Melakukan yoga atau meditasi setiap minggu pagi atau sekadar berjalan-jalan di taman bisa menjadi alternatif pilihannya.

AGEN TOGEL

6. Pilih Produk Perawatan Rambut yang Tepat
Nutrisi kulit kepala dan rambut dengan produk perawatan yang tepat dapat membantu akar rambut memproduksi batang rambut dengan sehat. Dimulai dari akar, cara memanjangkan rambut pun jadi lebih tepat pada sasaran.

AGEN TARUHAN ONLINE

7. Gunakan Aksesori Pelindung Rambut
Rambut kering dapat menjadi salah satu penghambat pertumbuhan rambut. Maka dari itu, selalu lindungi rambut secara optimal agar tetap bersih dan terawat. Alternatif yang bisa dicoba adalah menggunakan topi atau pun scarf. Langkah tersebut akan melindungi rambut dari sinar UV, debu dan kotoran yang dapat menghilangkan kelembapan rambut. Maka dari itu, bagi yang sedang menerapkan cara cepat memanjangkan rambut, selalu kenakan pelindung rambut saat berkegiatan di luar rumah.

AGEN JUDI ONLINE

8. Balurkan Conditioner Secara Rutin
Conditioner merupakan produk yang menutrisi rambut dengan protein. Membalurkan kondisioner setelah berkeramas juga dapat mengimbangi cara cepat memanjangkan rambut. Hal itu disebabkan rambut memperoleh nutrisi yang membantu proses pertumbuhan rambut. Kandungan bahan dalam conditioner juga menjadikan kutikula lebih sehat sehingga rambut dapat tumbuh secara maksimal.

TOGEL ONLINE

9. Menjaga Asupan Cairan
Cara cepat memanjangkan rambut adalah mencukupi asupan cairan tubuh. Salah satunya bisa disiasati dengan meminum minimal delapan gelas air putih per harinya. Bahan ini tidak hanya menjaga kelembapan sel tubuh, kulit dan rambut saja. Air putih juga mampu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh sehingga proses pertumbuhan rambut juga menjadi lebih optimal.

POKER ONLINE

10. Bilas Menggunakan Air Dingin
Bagi yang terbiasa memakai air panas untuk mandi dan menghilangkan sisa sampo, sebaiknya mulai dikurangi. Kebiasaan tersebut dapat mempercepat kerusakan kutikula rambut dan menghambat proses pertumbuhan rambut. Maka dari itu, agar rambut cepat panjang, guyurkan air dingin seusai berkeramas.

AGEN BOLA ONLINE - Efek Setelah Minum Segelas Jus Wortel

AGEN BOLA ONLINE - Efek Setelah Minum Segelas Jus Wortel 

AGEN BOLA ONLINE - Efek Setelah Minum Segelas Jus Wortel

AGEN BOLA ONLINE

Kandungan alkali di dalam jus wortel begitu masuk ke tubumu, mampu menetralkan asam di dalam sistem tubuh, terutama di sistem peredaran darahmu.

AGEN BOLA

Untuk masalah mata tertentu, minum jus wortel sangat baik untuk mengobatinya. Sebab jus wortel mengandung lutein dan beta karoten yang baik untuk kesehatan mata Anda.

AGEN CASINO ONLINE

Untuk meringankan sembelit, minumlah segelas jus wotel di pagi hari secara rutin.

AGEN POKER DAN DOMINO

Kandungan zat antioksidan di dalam jus wortel sangat baik untuk mencegah masalah pernapasan dan bau mulut tertentu.

AGEN TANGKAS

Kamu sering menderita nyeri sendi? Cobalah untuk minum jus wortel secara rutin untuk mengenyahkan penyakit tersebut.

AGEN TOGEL

Saat jus wortel masuk ke dalam tubuhmu, maka kandungan lemak di dalam arteri akan hilang sehingga bisa mencegah penyakit stroke atau serangan jantung.

AGEN TARUHAN ONLINE

Penelitian menunjukkan bahwa makan wortel mentah sehari sekali bisa mencegah berbagai macam jenis kanker di dalam tubuh.

AGEN JUDI ONLINE

Minum jus wortel tiap hari bisa mengurangi beban ginjal kamu karena bisa membersihkan ginjal Anda secara alami.

TOGEL ONLINE

Minum jus wortel akan membantu tubuh untuk memproduksi darah sehingga bisa mencegah anemia.

POKER ONLINE

Untuk para perokok, minum jus wortel sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mereka. Bahkan bisa membantu memperpanjang usia jika si perokok tersebut bertekad untuk berhenti merokok.

AGEN BOLA ONLINE - 6 Cara Untuk Mengembalikan Bentuk Payudara Pasca Melahirkan

AGEN BOLA ONLINE - 6 Cara Untuk Mengembalikan Bentuk Payudara Pasca Melahirkan

AGEN BOLA ONLINE - 6 Cara Untuk Mengembalikan Bentuk Payudara Pasca Melahirkan

AGEN BOLA ONLINE

1. Memakai bra yang tepat selagi hamil
Jangan karena ingin berhemat, kamu tidak membeli bra baru meski ukuran sudah melebihi beberapa ukuran cup. Selain tidak nyaman, bra yang kekecilan juga akan mempengaruhi bentuk payudaramu . Pakailah bra yang sesuai dengan ukuran yang nyaman.

AGEN BOLA

2. Berat badan yang tetap stabil
Harus rajin menjaga berat badan saat hamil, karena berat badan pada normalnya naik 10 sampai dengan 14kg. Lemak-lemak tambahan ini juga akan berpindah ke payudara .Jadi, menjaga kestabilan berat badan itu penting untuk menghindari payudara kendur. Usahakan juga agar penurunan berat badan pasca melahirkan tidak terlalu pesat agar kulit tidak mengendur.

AGEN CASINO ONLINE

3. Memijat dengan lotion pelembab
Memakai lotion dan mengolesinnya di perut bukan hal yang jarang dilakukan ibu-ibu saat hamil, bukan? Nah, coba juga oles lotion tersebut di payudara disertai dengan pijatan. Hal ini tak hanya membantu membentuk payudara, tapi juga memperlancar sirkulasi darah.

AGEN POKER DAN DOMINO

4. Olahraga untuk payudara
Agar payudara terlihat kencang dan tidak kendur, tak ada salahnya kamu mencoba olahraga untuk payudara. Lakukan saja gerakan-gerakan ringan agar payudara terlihat lebih berisi.

AGEN TANGKAS

5. Berhenti menyusui secara bertahap
Pemberian ASI kepada bayi juga berpengaruh terhadap payudara. Untuk menghindari kekenduran yang berlebih, hentikan menyusui secara bertahap daripada langsung. Berikan susu bubuk pada bayi di selingan pemberian ASI secara bergantian dalam memberhentikan secara bertahap.

AGEN TOGEL

6. Posisi menyusui
Posisi menyusui yang baik untuk bentuk payudara adalah dengan mendekatkan bayi ke payudara, mungkin dengan bantuan bantal menyusui. Hindari menyesuaikan posisi dengan bayi dengan cara membungkuk.

AGEN BOLA ONLINE - 5 Fakta Unik Tentang Sebuah Payung

AGEN BOLA ONLINE - 5 Fakta Unik Tentang Sebuah Payung

AGEN BOLA ONLINE - 5 Fakta Unik Tentang Sebuah Payung

AGEN BOLA ONLINE

Payung pertama kalinya digunakan di negeri China

AGEN BOLA

Sejarah mencatat bahwasannya payung pertama kali ditemukan di China pada tahun 21 masehi, ketika para penguasa negeri tersebut ingin menutupi barang bawaan mereka dengan sebuah penutup ketika bepergian. Penemuan ini akhirnya populer, dan diekspor melalui Jalur Sutera ke Jepang, Korea, Eropa dan seluruh bagian di Asia. Penggunaan payung berkembang ketika zaman kekuasaan kekaisaran Romawi, menghilang di Abad Pertengahan, lalu kembali populer di zaman Renaissance.

AGEN CASINO ONLINE

Payung awalnya hanya digunakan oleh wanita

AGEN POKER DAN DOMINO

Payung di zaman kuno ternyata hanya digunakan oleh wanita. Bahkan payung adalah barang fesyen yang cocok dipadu dengan sepatu berhak tinggi. Payung memang adalah simbol feminimitas, hingga kalau ada pria yang mengayunkan payung, ia akan dianggap 'kewanita-wanitaan.' Payung juga diasosiasikan dengan fesyen tingkat tinggi dan simbol kemakmuran. Semua ini berubah ketika seorang pria bernama Jonas Hanway yang merupakan pendiri Magdalen Hospital di Inggris, berani menggunakan payung kemanapun dia pergi. Akhirnya pria juga ikut menggunakan payung, bahkan berbagai jenis payung mulai diproduksi dan diiklankan.

AGEN TANGKAS

Ada ratusan ribu jenis payung di dunia

AGEN TOGEL

Seorang penulis di media "New Yorker," Susan Orlean, menulis tentang payung zaman modern, dan sang penulis menyadari bahwa bentuk payung makin sederhana setiap harinya. Dia menyadari bahwa tak perlu pendidikan tinggi untuk sekedar mendesain payung, meski tak mudah juga untuk menemukan desain payung yang belum ada sebelumnya. Susan akhirnya membuktikannya dengan mencoba pergi ke kantor paten AS, dan menemukan ada 3000 lebih jenis payung yang dipatenkan. Desainnya unik, mulai dari payung yang dilengkapi tali untuk membawa anjing jalan-jalan, hingga payung yang didesain agar bisa terbang. Bahkan, jika dilakukan pencarian Google dengan kata kunci kantor paten AS, ada 120.000 hasil dengan kata "umbrella." Beberapa di antaranya adalah 'payung yang dapat melacak intensitas cahaya matahari,' serta 'payung yang dapat digonta-ganti.'

AGEN TARUHAN ONLINE

China adalah produsen payung terbanyak di dunia

AGEN JUDI ONLINE

Songxia adalah sebuah kota di China, yang memiliki julukan 'ibukota payung dunia.' Hal ini dikarenakan 500juta buah payung, atau 30 persen dari jumlah produksi payung di China, dibuat di Songxia. Ada 1000 lebih pabrik payung di Songxia, dan rata-rata 300 payung dibuat oleh satu orang buruh pabrik payung tiap harinya. Di kota yang berjarak sejauh 2 jam perjalanan dari Shanghai tersebut, berbagai macam payung diproduksi: payung hujan, payung golf, payung pantai, payung lipat, payung promosi, payung mini, payung anak-anak, payung fashion, payung parasol, payung spatio, payung tembus pandang, payung pernikahan dan beberapa yang lain.

TOGEL ONLINE

Seseorang berpayung, diduga terlibat dalam pembunuhan JFK.

POKER ONLINE

Pada 22 November 1963, matahari sedang cerah dan saat yang tepat untuk bermain di luar. Di saat yang sama, presiden ke 35 Amerika Serikat John F. Kennedy, sedang menaiki mobil 'convertible' miliknya dengan kap terbuka. Ketika lewat siang hari dan sang presiden melintasi Dealey Plaza, seseorang membuka payungnya dan mengayunkannya ke arah timur dan barat. Seketika itu, peluru menghujani arah mobil sang presiden dan akhirnya merenggut nyawanya. Seseorang yang terkenal sebagai "umbrella man" tersebut, kemudian pergi menjauh. Hingga saat ini, keberadaan sangkut paut "umbrella man" di pembunuhan JFK masih jadi misteri. Spekulasi bermunculan, mulai dari sang "umbrella man" memberi sinyal pada pembunuh, atau dialah pembunuhnya dengan menaruh shotgun di payungnya.

AGEN BOLA ONLINE - Antibiotik Bisa Sebabkan Obesitas Dini

AGEN BOLA ONLINE - Antibiotik Bisa Sebabkan Obesitas Dini

AGEN BOLA ONLINE - Antibiotik Bisa Sebabkan Obesitas Dini

AGEN BOLA ONLINE

Meski berstatus sebagai obat, namun antibiotik tak selalu memberikan efek positif terhadap tubuh manusia.

AGEN BOLA

Salah satu efek negatif yang dapat ditimbulkan oleh antibiotik adalah obesitas dini.

AGEN CASINO ONLINE

Hal itu diungkapkan para ilmuwan dari Frank Irving Scott melalui sebuah penelitian yang dipublikasi secara online di Gastroenterology.

AGEN POKER DAN DOMINO

Mereka mengatakan, antibiotik dapat menyebabkan risiko obesitas seorang anak meningkat secara drastis.

AGEN TANGKAS

Hal itu bisa terjadi jika orang tua memberikan program obat antibiotik kepada anak tiga atau lebih, saat sang anak masih belum mencapai usia dua tahun.

AGEN TOGEL

Dilansir dari ANI News , para peneliti menyarankan agar dokter dan orang tua mau lebih mempertimbangkan penggunaan antibiotik pada anak.

AGEN BOLA ONLINE - 5 Mitos Seputar Pantangan Saat di Pesawat Terbang

AGEN BOLA ONLINE - 5 Mitos Seputar Pantangan Saat di Pesawat Terbang 

AGEN BOLA ONLINE - 5 Mitos Seputar Pantangan Saat di Pesawat Terbang

AGEN BOLA ONLINE

Pesawat membuang 'kotoran' manusia ketika terbang

AGEN BOLA

Mungkin ini adalah mitos paling populer terkait pesawat terbang. Namun meski banyak yang mempercayainya, hal ini tak akan mungkin terjadi. Tangki yang ada dalam pesawat menahan kotoran tersebut hingga pesawat mendarat. Selain itu, petugas bandara lah yang bertugas untuk mengosongkan tangki toilet ketika pesawat sedang parkir di bandara.

AGEN CASINO ONLINE

Kita akan 'mabuk udara' ketika terbang

AGEN POKER DAN DOMINO

Mabuk udara tentu akan terjadi pada beberapa orang, hal ini tentu dikarenakan tekanan udara akan meningkat di ketinggian tertentu.

AGEN TANGKAS

Namun penumpang yang berada di kelas bisnis, yang biasa disediakan minuman beralkohol, sering juga mengklaim dirinya lebih mabuk ketika di terbang ketimbang ketika mengonsumsi alkohol di Bumi. Ternyata, hal ini juga salah, tetap tekanan udara lah yang menyebabkan mabuk, namun kandungan alkohol di darah kita tak akan bertambah hanya karena kita sedang terbang.

AGEN TOGEL

Kita dapat membuka pintu darurat pesawat ketika terbang

AGEN TARUHAN ONLINE

Hal ini nampak masuk akal, namun hal ini tak akan pernah terjadi. Hal ini dikarenakan perbedaan tekanan udara di dalam dan di luar kabin sangat jauh berbeda, dan hal ini membuat pintu terkunci secara sempurna. Hal ini akan terjadi ketika pesawat sudah menyala dan tekanan di kabin meninggi. Selain itu, cara membuka pintu darurat yang ke dalam, membuatnya sangat berat mengingat tekanan di dalam pesawat jauh lebih tinggi daripada di luar.

AGEN JUDI ONLINE

Sebuah lubang di pesawat, dapat menyedot apapun yang ada dalam pesawat

TOGEL ONLINE

Pemikiran yang didapat dari menonton film Hollywood ini, tidak benar. Semuanya tergantung dari berapa besar ukuran dari lubang tersebut, apa yang menyebabkan lubang itu muncul, dan setinggi apa tekanan udara dalam kabin. Sebuah dekompresi eksplosif, berupa pecahan pesawat yang disebabkan rusaknya struktur atau mungkin bom, memang bisa 'menyedot' apapun di dalamnya keluar pesawat. Namun dekompresi sendiri sifatnya bertahap dan mudah diatasi. Sehingga, kejadian di film-film tak akan pernah terjadi.

POKER ONLINE

Kita bisa 'mabuk' dengan menghirup udara dari masker oksigen.

JUDI BOLA

Dari film 'Fight Club' masyarakat belajar bahwa masker oksigen dapat memenangkan seseorang dengan membuatnya 'mabuk.' Banyak orang yang mempercayai hal tersebut.

PREDIKSI BOLA

Namun, hal ini sebenarnya salah. Masker oksigen memang dibutuhkan jika pesawat kehilangan tekanan udara di kabin. Jika ini terjadi, masker akan muncul agar para penumpang dapat bernapas dengan lega, dan tidak pingsan karena kehabisan oksigen. Tidak ada keinginan untuk menenangkan penumpang dengan membuatnya mabuk.

PREDIKSI SKOR BOLA

Sinyal ponsel mengganggu sistem elektronik pesawat

AGEN BOLA

Hal ini tentu membingungkan karena kita dikomando untuk mematikan ponsel ketika naik pesawat, bahkan di smartphone kita terdapat 'mode airplane.' Apakah berbahaya? Jawabannya ternyata tidak. transmisi nirkabel dari ponsel tak akan bersinggungan dengan pesawat, namun demi keselamatan, federasi pesawat lebih memilih bermain aman.

AGEN CASINO ONLINE

Sistem elektronik yang ada di pesawat terlindungi dengan sangat aman, dan peluang untuk ada masalah cukup kecil. Saat ini justru pentingnya mematikan smartphone adalah karena baterai lithium yang mudah panas, menjadikan resiko kebakaran meninggi. Maka sebaiknya memang mematikan smartphone adalah pilihan yang bijak.

AGEN BOLA ONLINE - 5 Hal Yang Harus Diperhatikan Ketika Membeli Celana Jeans

AGEN BOLA ONLINE - 5 Hal Yang Harus Diperhatikan Ketika Membeli Celana Jeans

AGEN BOLA ONLINE - 5 Hal Yang Harus Diperhatikan Ketika Membeli Celana Jeans

AGEN BOLA ONLINE

Celana jeans merupakan salah satu item fashion yang menjadi favorit baik bagi pria maupun wanita di seluruh penjuru dunia. Bahan yang nyaman serta model yang cukup menarik menjadikan celana ini menjadi pilihan yang cukup tepat untuk digunakan dimana saja. Tetapi sebelum menentukan celana jeans yang akan dibeli, berikut beberapa hal yang harus diperhatikan.

AGEN BOLA

1. Perhatikan jenis celana jeans
Dewasa ini terdapat beberapa jenis potongan celana jeans seperti bootcut, skinny, slim atau juga regular. Semua potongan tersebut memiliki model yang berbeda dan juga sangat berpengaruh terhadap bentuk lekukan badan pemakainya. Namun jika bingung memilih potongan yang tepat untuk digunakan, cara paling aman adalah memilih jeans dengan jenis potongan regular karena akan cocok digunakan untuk jenis badan apapun.

AGEN CASINO ONLINE

2. Pilih ukuran yang kecil
Pria memiliki kecenderungan untuk memilih celana jeans dengan ukuran yang lebih besar dari yang biasa mereka gunakan. Kecenderungan untuk tidak percaya diri dengan lekuk kaki menyebabkan mereka cenderung menggunakan celana dalam ukuran yang besar. Cara ini dapat membuat penampilan sedikit aneh sehingga sebaiknya memilih jenis celana yang kecil namun masih dapat digunakan untuk memberi kesan lebih baik ketika menggunakan celana jeans.

AGEN POKER DAN DOMINO

3. Memperhatikan desain saku
Pada bagian saku belakang celana jeans selalu terdapat ornamen-ornamen yang berbeda-beda tergantung dari mereknya. Walaupun terkesan remeh, ornamen pada saku belakang celana jeans tersebut dapat citra dan kesan yang ditimbulkan dari celana yang akan gunakan tersebut. Usahakan pilih saku dengan ukuran yang biasa serta tidak terlalu banyak ornamen untuk membuat penampilan terkesan memikat dan tidak banyak gaya.

AGEN TANGKAS

4. Kenali jenis kain
Beberapa jenis celana jeans memiliki bahan yang bisa molor sehingga elastis dan dapat digunakan dengan nyaman untuk berbagai aktivitas. Namun beberapa jenis yang lain tidak memiliki elastisitas tersebut dan cenderung kaku. Kenali jenis bahan yang Anda sukai sebelum memilih celana jeans yang digunakan serta kebutuhan aktivitas yang akan dilakukan.

AGEN TOGEL

5. Warna gelap lebih mudah untuk dipadukan dengan apapun
Warna celana jeans yang paling aman dan dapat digunakan untuk berbagai kesempatan adalah yang cenderung gelap. Entah berwarna hitam atau biru tua, warna gelap dapat mudah dipadukan dengan berbagai jenis sepatu dan kaos atau kemeja. Satu lagi keunggulan dari celana jeans berwarna gelap adalah cocok digunakan baik untuk acara santai atau juga situasi yang sedikit formal.

AGEN BOLA ONLINE - 5 Efek Kesehatan Yang Dipicu Seks Selain Penyakit Menular

AGEN BOLA ONLINE - 5 Efek Kesehatan Yang Dipicu Seks Selain Penyakit Menular

AGEN BOLA ONLINE - 5 Efek Kesehatan Yang Dipicu Seks Selain Penyakit Menular

AGEN BOLA ONLINE

Tidak bisa dipungkiri, berhubungan seks memang memainkan peranan penting dalam keharmonisan rumah tangga setiap manusia. Namun hubungan seks juga menyimpan efek negatif yang tak bisa di abaikan.

AGEN BOLA

Penyakit menular karena seks, bukanlah satu-satunya masalah yang muncul dari hubungan seks. Berikut ini merupakan deretan lima gangguan kesehatan yang dipicu oleh hubungan seksual.

AGEN CASINO ONLINE

1. Sakit punggung
Rasa sakit pada punggung adalah salah satu efek samping yang bisa dirasakan setelah melewati malam yang panas bersama pasangan. Jika pernah mengalami derita ini, kamu bisa mengatasinya dengan meletakkan bantal di bawah pinggul saat kamu berhubungan. Dan pastikan untuk menggunakan posisi yang tak terlalu memberikan beban pada punggung.

AGEN POKER DAN DOMINO

2. Infeksi bakteri
Semua pria memang membawa bakteri pada penis mereka. Oleh karena itu, pria harus bisa memastikan telah mengikuti cara membersihkan organ vital dengan baik dan benar. Pria harus bisa membersihkan jagoannya sebelum berhubungan dengan pasangan. Jika tidak, maka hal ini berisiko menyalurkan infeksi pada pasangannya.

AGEN TANGKAS

3. Vagina kering
Setiap wanita bisa saja mengalami kekeringan pada area vagina atau bahkan merasakan sensasi terbakar saat berhubungan. Kondisi ini biasa terjadi ketika pria terlanjur menyerang vagina sebelum sang wanita siap (dilumasi). Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan pelumasan untuk dapat menikmati malam yang panjang.

AGEN TOGEL

4. Fraktur penis
Terkadang pria bisa saja mengalami fraktur penis secara tak sengaja, jika hubungan seks tidak dilakukan dengan benar.

AGEN TARUHAN ONLINE

5. Kram kaki
Umumnya, kram kaki cukup umum terjadi saat berhubungan seksual. Hanya saja, kondisi ini cukup ampuh membunuh gairah seksual. Kram kaki bisa saja terjadi saat kamu melakukan peregangan berlebihan. Hal ini akan menyebabkan ketegangan pada otot.

AGEN POKER TERPERCAYA - Tebak Kesehatan Jantung Pria Dari Ukuran Leher

AGEN POKER TERPERCAYA - Tebak Kesehatan Jantung Pria Dari Ukuran Leher

AGEN POKER TERPERCAYA - Tebak Kesehatan Jantung Pria Dari Ukuran Leher

AGEN POKER TERPERCAYA

Pria, pernah memerhatikan ukuran lehermu? Ya, memang ukuran leher setiap orang berbeda-beda. Lalu apakah pentingnya mengetahui ukuran leher? Sebuah studi baru yang dilakukan oleh para peneliti dari Brazil menemukan bahwa pria yang memiliki leher besar berada pada risiko yang lebih tinggi terkena penyakit jantung.

AGEN POKER TERPERCAYA - Tebak Kesehatan Jantung Pria Dari Ukuran Leher

Kesimpulan ini didapatkan dengan menganalisis sekitar 4.000 pria. Para peneliti menentukan lingkar leher rata-rata untuk seorang pria sekitar 15 inci. Seperti yang dilansir melalui men'shealth, Untuk setiap peningkatan 1 inci lingkar leher dari ukuran rata-rata tersebut, maka terjadi peningkatan resistensi insulin sebesar 32 persen.

Tak hanya itu, mereka juga mengalami peningkatan risiko tekanan darah tinggi, trigliserida tinggi, dan penurunan kolesterol baik. Masing-masing angka yang ditunjukkan adalah 24 persen, 50 persen, dan 22 persen.

AGEN DOMINO

Lalu bagaimana bentuk keterkaitannya?

Timbunan lemak di sekitar leher dapat menghasilkan zat inflamasi yang menyebabkan penumpukan plak di arteri karotis leher. Penumpukan plak inilah yang menghambat kesehatan jantungmu.

AGEN POKER ONLINE

Dengan begitu, berdasarkan hasil penelitian tersebut, dapat disimpulkan bahwa pria dengan lingkar leher yang lebih besar memiliki risiko tiga kali lebih besar terserang penyakit jantung.

AGEN POKER ONLINE - 5 Tips Ampuh Cegah Dehidrasi Saat Equinox Melanda

AGEN POKER ONLINE - 5 Tips Ampuh Cegah Dehidrasi Saat Equinox Melanda

AGEN POKER ONLINE - 5 Tips Ampuh Cegah Dehidrasi Saat Equinox Melanda

AGEN POKER ONLINE

Seperti yang kamu tahu, equinox bisa menyebabkan suhu menjadi sangat panas dengan mencapai 40 derajat celcius. Tak hanya membuat tubuh gerah, suhu panas dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan seperti kram panas, kelelahan,sengatan panas (heat stroke), termasuk dehidrasi.

Tubuh kehilangan air dengan berbagai alasan, termasuk mendinginkan tubuh saat suhu tubuh meningkat atau tubuh berkeringat. Nah, untuk mencegah kemunculan dehidrasi, kamu bisa mencoba 7 tips ini, seperti yang dilansir melalui medicinenet berikut ini.

AGEN POKER ONLINE - 5 Tips Ampuh Cegah Dehidrasi Saat Equinox Melanda

Tips 1
Saat suhu tinggi, sebaiknya hindari berolahraga di luar ruangan, dan paparan sinar matahari.

Tips 2
Anak-anak dan orang lanjut usia adalah orang yang paling berisiko mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, pastikan orang tua, bayi dan anak-anak mendapatkan air putih yang cukup.

AGEN POKER TERPERCAYA

Tips 3
Hindari mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan dehidrasi seperti alkohol dan kafein. Alkohol misalkan, minuman ini meningkatkan kehilangan air dan merusak kemampuan tubuh mengenali tanda-tanda awal yang berkaitan dengan dehidrasi.

Tips 4
Menggunakan pakaian berwarna terang dan longgar, terutama saat kamu berada di luar ruangan. Jangan lupa minum banyak air dan bawa kipas angin kecil atau kipas tangan untuk mendinginkan diri.

AGEN DOMINO

Tips 5
Carilah ruangan ber-Ac atau tempat yang teduh agar tubuh tak terasa panas. Cara ini menghindarkan kamu dari panas agar tubuh tak terlalu banyak kehilangan cairan untuk mendinginkan tubuh.

AGEN DOMINO - Ingin Bakar Kalori Sambil Berjalan ? Ini Teknik Mudah Buatmu

AGEN DOMINO - Ingin Bakar Kalori Sambil Berjalan ? Ini Teknik Mudah Buatmu

AGEN DOMINO - Ingin Bakar Kalori Sambil Berjalan ? Ini Teknik Mudah Buatmu

AGEN DOMINO

Telah banyak studi yang menunjukkan bahwa berjalan memainkan peran yang penting bagi kesehatan. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa berjalan membantu mencegah tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Berjalan juga bisa menurunkan berat badan bagi mereka yang melakukannya secara teratur. Tapi, dalam beberapa kasus, berjalan tak mampu membantu pembakaran kalori yang cukup dan tak efektif.

Sebuah studi terbaru yang datang dari Southern Methodist University menunjukkan bahwa berjalan mampu membakar kalori lebih banyak daripada yang diperkirakan sebelumnya. Mereka menemukan bahwa standar yang digunakan untuk mengukur metabolisme memiliki bias yang signifikan.

AGEN DOMINO - Ingin Bakar Kalori Sambil Berjalan ? Ini Teknik Mudah Buatmu

Para ilmuwan tersebut, kini tengah mengembangkan standar yang empat kali lebih signifikan baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Mereka mengklaim bahwa persamaan yang digunakan oleh American College of Sports Medicine (ACSM) dan Pandolf et al dikembangkan dengan menggunakan satu set deskripsi yang kecil.

Para peneliti menunjukkan bahwa persamaan ACSM mengukur hubungan antara kecepatan berjalan dan tingkat metabolisme sebagai fungsi linear. Sedangkan Pandolf et al menggunakan deskripsi eksponensial.

Langkah-langkah persamaan metabolisme baru terlepas dari tinggi badan, berat badan dan kecepatan berjalan. Mereka mengklaim langkah ini lebih akurat dibandingkan langkah yang digunakan sebelumnya.

AGEN POKER ONLINE

Lalu, bagaimanakah teknik berjalan yang tepat?

Saat kamu memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan memilih berjalan, ada beberapa hal yang perlu kamu ingat. Ini penting untuk menghindari cedera sekaligus menurunkan berat badan dengan lebih efektif.

1. Peregangan (stretching)
Peregangan memainkan peranan penting dalam latihan apapun, termasuk sebelum kamu berjalan. Peregangan membantu melonggarkan otot dan dapat mencegah cedera. Selain itu, cara ini akan meningkatkan fleksibelitasmu, seperti yang dilansir melalui thehealthsite.

AGEN POKER TERPERCAYA

2. Ambil langkah kecil
Saat menempuh jarak tertentu, kamu mungkin lebih memilih untuk mengambil langkah-langkah yang lebih panjang untuk mencapai jarak tersebut dengan cepat. Sayangnya, strategi kamu ini sedikit menyesatkan. Pasalnya, langkah-langkah yang lebih besar menempatkan regangan yang lebih besar pada otot betis. Oleh karena itu, kamu harus mengambil langkah-langkah kecil dan meningkatkan kecepatan. Jangan lakukan kecepatan yang meningkat, tapi gunakan kecepatan yang konsisten.

3. Perhatikan postur tubuh saat berjalan
Jangan menunduk atau membungkuk saat berjalan. Usahakan untuk berjalan tegak dengan sedikit membusungkan dada. Selain itu, biarkan tangan mengayun dengan nyaman dan gerakan alami mereka.

AGEN POKER TERPERCAYA - Tak Hanya Sembuhkan ISK, Ini 6 Manfaat Sehat Dari Cranberries

AGEN POKER TERPERCAYA - Tak Hanya Sembuhkan ISK, Ini 6 Manfaat Sehat Dari Cranberries

AGEN POKER TERPERCAYA - Tak Hanya Sembuhkan ISK, Ini 6 Manfaat Sehat Dari Cranberries

AGEN POKER TERPERCAYA

Buah beri tak pernah berhenti memberikan manfaat sehat untuk tubuh. Salah satu jenis buah beri yang sedang naik daun saat ini adalah cranberries atau cranberry. Buah dengan bentuk merah kecil ini sarat akan serat, vitamin C, dan vitamin E.

Salah satu manfaat yang paling terkenal dari buah ini adalah sanggup mengobati penyakit infeksi saluran kencing dengan cara mencegah pertumbuhan bakteri penyebab ISK.

Well, manfaat dari buah cranberries tak berhenti sampai di situ saja lho. Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah manfaat sehat lainnya dari buah ini.

AGEN POKER TERPERCAYA - Tak Hanya Sembuhkan ISK, Ini 6 Manfaat Sehat Dari Cranberries

Menurunkan kolesterol
Sebuah penelitian menemukan bahwa minum segelas jus cranberry segar tanpa gula setiap hari sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol hingga 10%. Selain itu, jus cranberry juga mampu mencegah pembentukan plak penyebab kolesterol di arteri darah.

Mendukung kesehatan otak
Cranberry mengandung zat antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang melindungi otak dari kerusakan karena faktor usia, demensia, dan Alzheimer.

AGEN DOMINO

Menurunkan berat badan
Setengah cangkir cranberry mengandung hanya 25 kalori. Buah ini juga tinggi serat. Oleh karena itu jika kamu memilihnya sebagai camilan, maka sistem pencernaanmu akan sehat dan proses penurunan berat badan akan terjadi lebih mudah.

Mempercantik kulit
Ingin punya kulit cantik secara alami? Rajinlah makan buah cranberry. Tingginya kandungan vitamin E di dalam buah ini mampu mempromosikan peremajaan sel dan mencegah keriput di kulit.

AGEN POKER ONLINE

Mencegah pembentukan plak
Plak merupakan salah satu alasan kenapa gigimu jadi berlubang. Well, dengan makan buah cranberry maka plak atau karang gigi akan berkurang sebab cranberry mengandung zat alami yang bermanfaat untuk memerangi bakteri Streptococcus mutans atau bakteri penyebab plak di gigi.

Memerangi kanker
Penelitian lama telah menunjukkan bahwa cranberry efektif dalam menghambat pertumbuhan sel tumor. Buah ini juga dapat mencegah terbentuk sel kanker prostat, hati, payudara, ovarium, kanker usus besar.

AGEN POKER ONLINE - Tingkatkan Stamina Saat Berolahraga Dengan Segelas Jus Bit

AGEN POKER ONLINE - Tingkatkan Stamina Saat Berolahraga Dengan Segelas Jus Bit

AGEN POKER ONLINE - Tingkatkan Stamina Saat Berolahraga Dengan Segelas Jus Bit

AGEN POKER ONLINE

Sebelum memulai olahraga banyak orang memilih untuk mengonsumsi smoothies dan makanan lainnya yang mengandung karbohidrat dan protein. Jenis makanan ini memang penting untuk meningkatkan energi selama proses latihan. Sebagai referensi makanan baru, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism menyarankan menambah beberapa jenis jus bit sebelum latihan.

AGEN POKER ONLINE - Tingkatkan Stamina Saat Berolahraga Dengan Segelas Jus Bit

Pasalnya, jus bit ini kaya akan nitrat yang mampu meningkatkan stamina, kekuatan dan daya tahan tubuh. Seperti yang dilansir melalui medicaldaily, penelitian ini melihat pengaruh efek umbi bit pada kelompok atlet kano profesional. Penelitian ini mengungkapkan bahwa suplemen bit memiliki efek yang rendah pada jarak tempuh para atlet.

AGEN POKER TERPERCAYA

Tetapi, suplemen bit meningkatkan energi yang diperlukan untuk mempertahankan kecepatan mereka sebesar 5 persen. Para peneliti menemukan adanya dorongan nitra anorganik yang ditemukan dalam bit. Nitrat membantu meningkatkan efisiensi proses yang terjadi dalam mitikondria yang dikenal sebagai pabrik energi sel. Setelah mengonsumsi jus bit, jumlah oksigen yang dibutuhkan untuk mempertahankan latihan akan menurun.

AGEN DOMINO

Pengurangan jumlah oksigen saat beraktivitas akan membantu kita bertahan pada latihan yang berat dalam durasi waktu yang lama. Umbi bit mengandung nitrat alami yang membantu meningkatkan nitrat oksida sebuah molekul dalam pembuluh darah. Ini akan membantu membuka pembuluh darah untuk memungkinkan aliran oksigen yang secara bersamaan menurunkan tekanan darah.

AGEN DOMINO - Kamu Sedang Galau ? Obati Dengan Secangkir Teh Serai

AGEN DOMINO - Kamu Sedang Galau ? Obati Dengan Secangkir Teh Serai

AGEN DOMINO - Kamu Sedang Galau ? Obati Dengan Secangkir Teh Serai

AGEN DOMINO

Tahukah kamu dengan tanaman bernama serai? Well, bagi kamu yang akrab dengan masakan Indonesia, mungkin kamu akan akrab dengan salah satu bumbu soto ini. Namun jika kamu tidak mengetahui serai itu seperti apa, serai biasanya akan kamu temui sebagai garnish dan penambah rasa di teh herbal yang kamu pesan di kafe-kafe hip.

AGEN DOMINO - Kamu Sedang Galau ? Obati Dengan Secangkir Teh Serai

Meski bentuk tanamannya seperti rumput, namun serai ternyata bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah dengan mengobati hatimu yang sedang galau. Kok bisa?

AGEN POKER ONLINE

"Serai memiliki sifat anti depresan di dalamnya. Serta mampu membuat otakmu mengeluarkan hormon serotonin di otak begitu kamu mencium aromanya. Sehingga menurut penelitian, serai sangat menenangkan tubuh dan membantu dalam mengurangi kecemasan, depresi, serta meningkatkan mood dengan cepat," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com ini.

AGEN POKER TERPERCAYA

Selain manfaat tersebut, serai juga menjadi sumber terbaik dari vitamin A, vitamin C, asam folat, magnesium, seng, tembaga, zat besi, kalium, fosfor, kalsium, dan mangan. Tanaman herbal ini pun memiliki sifat analgesik, anti inflamasi, anti depresan, anti kanker, serta anti bakteri di dalamnya. "Tak hanya lewat masakan, kamu pun bisa mengolah serai menjadi teh serai yang pastinya sangat menyehatkan tubuhmu."

AGEN POKER TERPERCAYA - 5 Hal Yang Tidak Kamu Tahu Tentang Menstruasi

AGEN POKER TERPERCAYA - 5 Hal Yang Tidak Kamu Tahu Tentang Menstruasi

AGEN POKER TERPERCAYA - 5 Hal Yang Tidak Kamu Tahu Tentang Menstruasi

AGEN POKER TERPERCAYA

Menstruasi, kata yang begitu akrab dengan wanita sebab wanita mengalaminya setiap bulan secara rutin. Namun saat kaum laki-laki mendengarnya, bisa jadi mereka langsung memasang tampang malas. Ya, mood swing yang terjadi saat menstruasi atau bahkan PMS yang dialami oleh pasangannya, sering kali membuat pria jadi sebal.

Bagi kamu kaum laki-laki, nyatanya ada beberapa fakta menarik yang perlu kamu tahu tentang menstruasi. Dan fakta ini sebelumnya tidak pernah terungkap. Penasaran? Berikut penjelasannya.

AGEN POKER TERPERCAYA - 5 Hal Yang Tidak Kamu Tahu Tentang Menstruasi

1.Saat menstruasi, tubuh wanita menghasilkan lebih sedikit progesteron. Proses ini bis menurunkan libido wanita namun bisa membuat mereka tidur lebih nyenyak. Oleh karena itu menstruasi membuat wanita jadi lebih rileks.

2.Umumnya kamu pasti berpikiran bahwa menstruasi membuat wanita kehilangan banyak darah. Namun kenyataannya darah yang keluar tak lebih dari 2 cangkir dalam setiap siklus menstruasi.

AGEN DOMINO

3.Rata-rata wanita mengalami menstruasi pertama di usia 12 tahun dan berakhir di usia 50 tahun.

4.Tahukah kamu bahwa menstruasi bisa mengubah suara wanita? Dan ternyata suara yang dihasilkan wanita saat menstruasi terdengar lebih feminin.

AGEN POKER ONLINE

5.Kamu ternyata masih bisa hamil meski sedang menstruasi lho. Terutama jika kamu berhubungan seks di akhir siklus menstruasi. Sebab sperma ternyata bisa tetap hidup di dalam vagina selama setidaknya seminggu.

Selain fakta tersebut, selama menstruasi para wanita juga mengalami gejala yang mengganggu seperti rasa nyeri di payudara, payudara jadi lebih mudah lembut, hingga mudah kembung.

AGEN POKER ONLINE - 7 Gangguan Mata Pada Anak Yang Sulit Terdeteksi

AGEN POKER ONLINE - 7 Gangguan Mata Pada Anak Yang Sulit Terdeteksi

AGEN POKER ONLINE - 7 Gangguan Mata Pada Anak Yang Sulit Terdeteksi

AGEN POKER ONLINE

Gangguan mata bisa menyerang siapa saja, termasuk pada anak-anak. Sebagai orang tua, tentu kamu harus lebih teliti terhadap kesehatan mata si kecil. Dengan begitu, kamu bisa melakukan penanganan lebih awal ketika ada yang tak beres dengan kesehatan matanya.

Nah, untuk memungkinkan hal tersebut terjadi, kamu harus lebih teliti terhadap beberapa gejala gangguan mata anak yang memang sedikit sulit untuk di deteksi. Melansir dari thehealthiste, berikut merupakan tujuh gangguan mata pada anak yang harus kamu waspadai.

AGEN POKER ONLINE - 7 Gangguan Mata Pada Anak Yang Sulit Terdeteksi

1. Juling
Ketegangan pada mata yang disertai oleh sakit kepala bisa menjadi salah satu gejala kemunculan mata juling. Jika kondisi ini biasanya terjadi setelah membaca atau menonton televisi, maka ini bisa menjadi indikasi adanya kemunculan juling. Pada dasarnya mata juling disebabkan oleh ketidakseimbangan otot-otot mata.

2. Alergi konjungtivitis
Menggosok-gosok mata yang disertai dengan mata kemerahan dan berair merupakan tanda kemunculan alergi mata yang biasa disebut alergi konjungtivitis. Dalam beberapa kasus, alergi ini datang secara musiman. Biasanya, alergi ini juga ditandai dengan pembengkakan ringan pada kelopak mata.

AGEN POKER TERPERCAYA

3. Alergi mata
Gejala yang dimunculkan seperti kelopak mata bengkak, berair, menempel pada kelopak mata dan mengalami fotofobia (tidak dapat fokus pada cahaya). Kondisi ini menandakan adanya infeksi pada bola dan kelopak mata. Meskipun kondisi ini cenderung ringan, tetapi ini akan menjadi sangat menganggu saat infeksi menyebar. Kadang-kadang infeksi mata ini disertai dengan demam.

4. Bekas luka kornea atau katarak
Hadirnya warna keputihan pada kornea (bagian transparan pada tengah mata) bisa saja menyebabkan bekas luka kornea. Ini bisa saja diakibatkan dari infeksi, trauma atau bisa jadi karena faktor keturunan. Hal ini juga menandakan kemunculan katarak. Kondisi ini juga menyebabkan si kecil memiliki pandangan kabur untuk obyek yang jauh. Ini juga ditandai dengan kontak mata dan respon yang kurang dari si kecil.

AGEN DOMINO

5. Glaukoma kongenital
Mata berair, fotofobia yang disertai dengan pandangan kabur pada bagian tengah mata, atau perubahan warna kebiruan pada bola mata bisa menjadi gejala glaukoma kongenital. Jika tak ditangani lebih dini, anak-anak dapat kehilangan kemampuan melihat secara permanen akibat kerusakan saraf bola mata.

6. Fotofobia
Ini adalah kondisi ketidakmampuan untuk membuka mata pada cahaya terang. Kondisi ini bisa menjadi gejala umum dari glaukoma, infeksi mata dan kondisi retina lainnya. Saat anak menunjukkan gejala ini, ada baiknya untuk segera memeriksakannya ke dokter.

7. Mata asimetris
Kondisi ini ditandai dengan perbedaan ukuran bola mata atau perbedaan dalam posisi kelopak mata. Kondisi ini bisa terjadi karena adanya cedera mata setelah kecelakaan. Kondisi ini bisa di atasi melalui operasi.

AGEN DOMINO - Daun Salam, Cara Alami Atasi Diabetes Tipe-2

AGEN DOMINO - Daun Salam, Cara Alami Atasi Diabetes Tipe-2

AGEN DOMINO - Daun Salam, Cara Alami Atasi Diabetes Tipe-2

AGEN DOMINO

Saat terjebak dalam kondisi diabetes kamu tentu akan lebih berhati-hati dalam urusan makanan. Dengan kata lain, kamu akan memiliki pedoman makanan yang cukup ketat. Untungnya, ada beberapa jenis makanan yang ternyata mampu membantu mengatur kadar glukosa dengan lebih efektif. Salah satu makanan tersebut adalah daun salam.

AGEN DOMINO - Daun Salam, Cara Alami Atasi Diabetes Tipe-2

Tak hanya membuat masakan menjadi lezat, rempah yang satu ini ternyata cukup efektif untuk mengatur kadar glukosa sekaligus mengontrol lipid. Seperti yang dilansir melalui thehealthsite, efek hipoglikemik daun salam dikaitkan dengan kehadiran minyak esensial dan fitokimia.

AGEN POKER ONLINE

Kehadiran keduanya meningkatkan glukosa dan metabolisme insulin. Tak hanya itu, kehadiran polifenol di dalamnya juga mengeluarkan aktivitas potensiasi insulin sehingga membantu kontrol glukosa lebih efektif. Hal ini berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal f Clinical Biochemistry and Nutrition.Tak cukup puas dengan itu, daun salam juga menunjukkan penurunan total kolesterol hingga 26 persen, termasuk kolesterol jahat dan trigliserida. Daun salam juga meningkatkan 20 persen kadar kolesterol baik.

AGEN POKER TERPERCAYA

Lalu bagaimana cara memanfaatkannya?

Berdasarkan pada jurnal tersebut, mengonsumsi 1-3 gram daun salam setiap hari selama 30 hari berturut-turut dapat mengefektifkan fungsi glukosa dan lipid pada penderita diabetes tipe 2. Dengan begitu, mengonsumsi daun salam dapat menurunkan risiko dan komplikasi yang terkait dengan diabetes dan penyakit kardiovaskular. Kamu bisa menambahkan daun salam dalam masakan favoritmu.

AGEN POKER TERPERCAYA - Minyak Biji Anggur , Solusi Alami Bagi Penyakit Jantung Dan Diabetes

AGEN POKER TERPERCAYA - Minyak Biji Anggur , Solusi Alami Bagi Penyakit Jantung Dan Diabetes

AGEN POKER TERPERCAYA - Minyak Biji Anggur , Solusi Alami Bagi Penyakit Jantung Dan Diabetes

AGEN POKER TERPERCAYA

Asam lemak, nutrisi penting yang ditemukan dalam biji anggur terbukti mampu menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Hal ini terbukti melalui penelitian yang datang dari Ohio State University.Hasil penelitian menunjukkan bahwa pria dan wanita dengan kadar asam linoleat yang lebih tinggi mengalami penurunan risiko terserang penyakit jantung dan peradangan.

AGEN POKER TERPERCAYA - Minyak Biji Anggur , Solusi Alami Bagi Penyakit Jantung Dan Diabetes

Tak hanya itu asam linoleat (dengan omega-6) juga berkontribusi pada massa tubuh yang lebih ramping. Kabar baiknya lagi, kadar asam linoleat yang tinggi dalam tubuh juga menurunkan risiko resistensi insulin yang menjadi penyebab utama diabetes.

AGEN DOMINO

Tak hanya berkontribusi pada pencegahan penyakit jantung dan diabetes.Penemuan ini juga penting bagi orang dewasa dengan usia lanjut. Mereka yang memiliki indeks masa tubuh yang lebih ramping dapat menjaga kesehatan tubuh dengan lebih baik.

AGEN POKER ONLINE

Untuk saat ini, minyak biji anggur masih menjadi juara dalam hal kandungan akan asam linoleat. Sekitar 80 persen dari minyak biji anggur terdiri dari asam linoleat. Sayangnya, konsumsi asam linoleat semakin menurun karena modifikasi genetik tanaman yang dilakukan oleh para produsen makanan. Modifikasi ini bertujuan untuk memproduksi minyak yang lebih kaya akan kandungan asam oleat.

AGEN POKER ONLINE - 10 Lipatan Di Tubuh Ini Jadi Titik Tumbuhnya Kanker

AGEN POKER ONLINE - 10 Lipatan Di Tubuh Ini Jadi Titik Tumbuhnya Kanker

AGEN POKER ONLINE - 10 Lipatan Di Tubuh Ini Jadi Titik Tumbuhnya Kanker

AGEN POKER ONLINE

Kamu pasti tahu bahwa dalam setiap organ tubuh ada sel-sel kanker yang bisa berubah menjadi penyakit kanker sungguhan jika dipicu dengan pola hidup tak sehat. Sehingga selain di tempat yang umum seperti kanker mulut, kanker paru-paru, atau kanker kulit, bisa saja kanker juga akan tumbuh di mata dan menjadi kanker mata.

Selain karena faktor sel kanker, paparan sinar matahari yang kuat juga akan menyebabkan mutasi DNA sel yang mengarah ke pembentukan sel kanker dalam tubuh. Dan itu artinya kamu harus waspada dengan pertumbuhan sel kanker di beberapa bagian tubuh tak lazim berikut ini.

Kelopak mata
Tahukah kamu bahwa sekitar 5%-10% dari kanker kulit terjadi di kelopak mata? Dengan demikian kelopak mata menjadi salah satu tempat tak terduga di mana kanker bisa tumbuh.

AGEN POKER ONLINE - 10 Lipatan Di Tubuh Ini Jadi Titik Tumbuhnya Kanker

Mulut
Jika kamu mengalami rasa sakit atau sariawan di mulut yang berlangsung selama 2 minggu atau lebih, sebaiknya segera periksakan kondisi kesehatanmu ke dokter. Sebab mulut pun bisa menjadi salah satu tempat tumbuhnya kanker yang paling tak terduga.

Pantat
Saat kamu melihat pantatmu dan mendapati ada ruam mencurigakan di sana, sebaiknya segera periksakan kondisi ini ke dokter. Hal ini dikarenakan kulit di pantat juga bisa menjadi tempat tumbuhnya kanker, terutama bagi kamu yang senang berjemur.

Di antara jari kaki
Lihatlah jari kakimu dan periksalah lekukan di antaranya. Jika kamu melihat adanya bintik mencurigakan yang disertai dengan rasa sakit, periksakan kondisi ini ke dokter untuk mendapatkan penanganan kesehatan lebih lanjut.

AGEN POKER TERPERCAYA

Telapak kaki
Telapak kaki bisa menjadi bagian yang paling mengejutkan dan tentunya menyakitkan untuk tumbuhnya kanker. Namun memang ada cikal bakal kanker kulit semacam melanoma yang disebut sebagai acral melanoma lentiginous. Dan sayangnya, hanya sedikit orang yang mengetahui jenis kanker ini.

Di bawah kuku
Daging di bawah kuku atau yang menjadi tempat tumbuhnya kuku juga bisa menjadi tumbuhnya kanker. Oleh karena itu jika kamu melihat ada pigmentasi abnormal di bawah kukumu, sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih awal.

Di balik telinga
Daerah di balik telinga juga bisa menjadi tempat tumbuhnya kanker dan sayangnya menjadi area yang paling sering diabaikan. Oleh karena itu pastikan kamu selalu menjaga kebersihan area belakang telingamu dan tak lupa untuk mengoleskan tabir surya di atasnya.

AGEN DOMINO

Telapak tangan
Telapak tangan juga bisa menjadi area tumbuhnya melanoma. Oleh karena itu selalu oleskan krim tabir surya di telapak tangan untuk mencegah kanker.

Bibir
Kamu tahu alasan lain untuk mengoleskan lipbalm selain demi menjaga kelembaban bibir? Alasannya lainnya adalah demi melindungimu dari serangan kanker bibir yang membahayakan.

Alat kelamin
Kulit kelamin ternyata bisa area mengejutkan bertumbuhnya kanker. Terutama jika kamu kurang memperhatikan kebersihan dari kulit alat kelaminmu. Sehingga pastikan kamu selalu menjaga kebersihan alat kelaminmu dan melakukan serangkaian tes kesehatan saat kamu menemukan ada hal yang mencurigakan dengan alat kelaminmu.

AGEN DOMINO - Duduk Menyilangkan Kaki Tak Baik Buat Kesehatan, Benarkah ?

AGEN DOMINO - Duduk Menyilangkan Kaki Tak Baik Buat Kesehatan, Benarkah ?

AGEN DOMINO - Duduk Menyilangkan Kaki Tak Baik Buat Kesehatan, Benarkah ?

AGEN DOMINO

Ada banyak rumor medis menakutkan yang beredar mengenai bahaya menyilangkan kaki saat duduk. Salah satunya adalah tentang kerusakan saraf, tekanan darah tinggi, dan postur tubuh yang buruk. Lalu, pertanyaannya adalah "benarkah duduk menyilangkan kaki tersebut berefek buruk bagi kesehatan" Pertama-tama, perlu kamu ketahui bahwa saat kamu menyilangkan kaki, kamu menempatkan tekanan pada saraf peroneal, yang terletak di belakang lutut dan memasok sensasi ke kaki dan telapak kaki.

AGEN DOMINO - Duduk Menyilangkan Kaki Tak Baik Buat Kesehatan, Benarkah ?

Seperti yang dilansir melalui prevention, penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nursing menghubungkan antara menyilangkan kaki dengan tekanan darah tinggi. Hanya saja, posisi duduk ini tak menyebabkan lonjakan tekanan darah. Tekanan darah akan kembali normal ketika kamu meluruskan kembali kedua kaki kamu.

AGEN POKER ONLINE

Hanya saja, kamu tak ingin menekan darah kamu berlama-lama, bukan? Jika kamu terbiasa duduk dengan posisi ini, pastikan kamu setidaknya bangun untuk meregangkan kaki atau berjalan setiap 15-20 menit. Ada beberapa kekhawatiran yang menyebutkan bahwa duduk dengan menyilangkan kaki, lama-kelamaan dapat merusak postur tubuh kamu.

AGEN POKER TERPERCAYA

Pandangan ini memang benar, tetapi kamu bisa mengatasinya dengan memastikan bahwa kamu duduk dengan lurus. Dengan begitu, tak ada efek postur merugikan yang harus kamu khawatirkan. Hanya saja, masalahnya adalah duduk menyilangkan kaki membuat kita cenderung membungkuk.

AGEN POKER TERPERCAYA - Bayi Kamu Baru Mulai Belajar Makan ? Hindari 10 Kesalahan Ini

AGEN POKER TERPERCAYA - Bayi Kamu Baru Mulai Belajar Makan ? Hindari 10 Kesalahan Ini

AGEN POKER TERPERCAYA - Bayi Kamu Baru Mulai Belajar Makan ? Hindari 10 Kesalahan Ini

AGEN POKER TERPERCAYA

Menyapih (menghentikan anak-anak menyusu) adalah fase yang penting bagi perkembangan bayi kamu. Makanan apa yang kamu berikan pada masa awal dia mengenal makanan akan berdampak pada kebiasaan makannya kelak.

Nah,agar kamu tak salah langkah dalam mengajarkan pola makan pada bayi, penting untuk mengetahui beberapa makanan yang sebaiknya dihindari. Ini karena sistem pencernaan bayi kamu masih belum cukup matang untuk menerima semua jenis makanan.

Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan deretan makanan yang sebaiknya tak kamu sajikan buat si kecil.

AGEN POKER TERPERCAYA - Bayi Kamu Baru Mulai Belajar Makan ? Hindari 10 Kesalahan Ini

1. Gula
Sebaiknya kamu menghindari makanan yang mengandung gula hingga dia mencapai usia dua tahun. Membiarkan si kecil mengonsumsi gula pada masa awalnya mengenal makanan bisa saja memicu kerusakan gigi, asupan kalori yang berlebih, dan memicu obesitas.

2. Garam
Ginjal bayi masih terlalu muda untuk digunakan memproses garam. Hal ini bisa menyebabkan perut kembung dan dehidrasi. Sebagai cara aman, sebelum mencapai usia 2 tahun, hindari penggunaan garam (berikan makanan hambar). Setelah itu, pada usia 2 tahun, kamu bisa mulai memberikan garam dalam porsi yang benar-benar sedikit. Makanan hambar jauh lebih sehat buat bayi kamu.

3. Produk kedelai
Kedelai dan produk kedelai masih menjadi bahan perdebatan hingga kini. Jadi, akan lebih baik kamu menghindari makanan ini hingga sistem pencernaan si kecil benar-benar matang untuk mencerna makanan yang kaya protein ini. Kamu bia mencoba memberikan menu ini padanya setelah dia mencapai usia satu tahun.

AGEN DOMINO

4. Susu sapi
Tak serupa dengan pandangan umum orang-orang selama ini, susu sapi ternyata tak cocok dikonsumsi si kecil hingga dia mencapai usia 12 bulan. Kekurangan nutrisi dan vitamin dari ASI dan enzim tertentu yang tak sesuai dengan perut bayi kamu yang belum matang. Kandungan laktosa dalam susu dapat menyebabkan diare dan kolik (bayi menangis terus tan ada sebab yang jelas).

5. Kacang-kacangan
Membiarkan anak-anak mengonsumsi kacang-kacangan bisa saja membuatnya tersedak, meskipun kamu telah memotongnya menjadi bagian yang kecil. Hindari makanan ini hingga si kecil bisa mengunyah dan menelan makanan dengan baik.

6. Buah berri dan jeruk
Makanan ini sebenarnya tak begitu buruk, hanya saja buah-buahan ini bisa menyebabkan si kecil mengalami alergi dan iritasi pada masa awal dia belajar untuk mengonsumsi makanan. Buah-buahan yang bisa kamu bisa berikan pada bayi seperti pisang.

AGEN POKER ONLINE

7. Makanan laut
Makanan laut seperti ikan berpotensi sebagai racun bagi bayi kamu. Makanan ini juga bisa saja membuatnya menderita sakit perut karena sistem pencernaannya yang masih belum matang.

8. Telur
Telur rebus seringkali menjadi menu yang ditawarkan pada bayi pada masa awal menyapih. Tetapi telur rebus (baik telur matang maupun setengah matang) bisa saja menyebabkan dia mengalami alergi.

9. Daging
Daging akan sangat sulit dicerna oleh bayi, terutama pada masa awal dia belajar makan. Selain itu daging yang diberikan padanya biasanya berbumbu dan ini bisa membuatnya mengalami gangguan perut.

10. Sayuran yang mengandung gas
Beberapa jenis sayuran yang mengandung gas seperti kubis, bawang merah dan bawang putih dapat menyebabkan kolik dan kembung pada bayi. Lebih baik memperkenalkan sayuran ini pada bayi setelah ia mengonsumsi makanan padat.

AGEN POKER ONLINE - Suka Konsumsi Yogurt ? Ini Manfaatnya Buat Jantung Kamu

AGEN POKER ONLINE - Suka Konsumsi Yogurt ? Ini Manfaatnya Buat Jantung Kamu

AGEN POKER ONLINE - Suka Konsumsi Yogurt ? Ini Manfaatnya Buat Jantung Kamu

AGEN POKER ONLINE

Tekanan darah tinggi memang menjalin hubungan yang erat dengan penyakit jantung, termasuk pada wanita. Tetapi, baru-baru ini yogurt ditemukan memainkan peranan penting untuk menurunkan tekanan darah yang secara tak langsung menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Pasalnya, sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa wanita yang secara teratur mengonsumsi yogurt mengalami penurunan yang signifikan terkena tekanan darah tinggi. Seperti yang dilansir melalui medicaldaily, para peneliti menegaskan bahwa tak ada satu makanan yang bisa menjadi peluru yang memberantas penyakit jantung.

AGEN POKER ONLINE - Suka Konsumsi Yogurt ? Ini Manfaatnya Buat Jantung Kamu

Hanya saja, menambahkan yogurt dalam menu makanan sehari-hari membantu mengurangi risiko jangka panjang dari tekanan darah tinggi, terutama pada wanita. Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Boston University School of Medicine mengumpulkan data pola makan dan data medis wanita yang berusia 25-55 tahun. Data tambahan melibatkan pria yang berusia 40-75 tahun. Tekanan darah tinggi terjadi ketika darah mendorong dinding pembuluh darah dengan kekuatan atipikal.

AGEN POKER TERPERCAYA

Kondisi ini memberikan tekanan yang berlebihan pada otot jantung. Jika tak segera diobati, kondisi ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Wanita yang mengonsumsi lima atau lebih porsi yogurt tiap minggu dapat menurunkan risiko terkena tekanan darah tinggi hingga 20 persen. Memperkenalkan diet The DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) yang merupakan rencana makan yang dirancang untuk membantu mengobati dan mencegah tekanan darah tinggi.Diet yang berfokus pada 2000 kalori ini menggabungkan biji-bijian, buah-buahan, sayuran dan produk susu rendah lemak jenuh.

AGEN DOMINO

Para peneliti menemukan bahwa wanita yang menerapkan diet DASH dan yang teratur mengonsumsi lima porsi yogurt tiap minggu memiliki risiko terendah terkena tekanan darah tinggi. Mereka juga menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi beberapa porsi susu dan keju setiap hari mengalami penurunan risiko tekanan darah tinggi. Para peneliti juga melihat bahwa peserta pria mengonsumsi lebih sedikit yogurt dan tidak terlihat manfaat yang signifikan. Para peneliti mengaki masih membutuhkan penelitian yang lebih dalam (termasuk pengujian terhadap berbagai produk yogurt) sebelum mereka sepenuhnya memahami peran yogurt bagi kesehatan jantung.

AGEN DOMINO - Minum Jus Tomat Setiap Hari Bisa Meringankan Gejala Menopause

AGEN DOMINO - Minum Jus Tomat Setiap Hari Bisa Meringankan Gejala Menopause

AGEN DOMINO - Minum Jus Tomat Setiap Hari Bisa Meringankan Gejala Menopause

AGEN DOMINO

Minum segelas jus tomat setiap hari dapat membantu meringankan gejala menopause. Hal tersebut diungkapkan oleh para peneliti di Tokyo Medical University.

AGEN DOMINO - Minum Jus Tomat Setiap Hari Bisa Meringankan Gejala Menopause

Para peneliti menemukan bahwa minum 200 ml jus tomat dua kali sehari selama delapan minggu memiliki dampak yang signifikan terhadap gejala menopause, serta pada tingkat kolesterol dan kecemasan. Dalam studi tersebut, 93 wanita diberi jus tomat dan kemudian diperiksa detak jantung dan hal lainnya.

AGEN POKER ONLINE

Sebagaimana dilansir Daily Mail, penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa bahan kimia dalam jus tomat, seperti asam gamma-aminobutyric memiliki sifat yang sama dengan hormon estrogen.

AGEN POKER TERPERCAYA

Hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal Nutrition tersebut juga menemukan bahwa minum jus tomat dapat mengurangi gejala menopause, termasuk kecemasan, sensasi terbakar dan mudah tersinggung, hingga 50 persen.

AGEN POKER TERPERCAYA - 6 Kebiasaan Ini Rusak Sehatnya Mata

AGEN POKER TERPERCAYA - 6 Kebiasaan Ini Rusak Sehatnya Mata

AGEN POKER TERPERCAYA - 6 Kebiasaan Ini Rusak Sehatnya Mata

AGEN POKER TERPERCAYA

Tak ada satu pun orang yang ingin melukai kesehatan matanya sendiri, bukan? Sayangnya, tanpa disadari kita sering melakukan hal tersebut. Beberapa kebiasaan yang terlihat wajar secara perlahan mulai menggerogoti kesehatan mata.

Nah, agar kamu lebih teliti, kamu patut mengetahui beberapa kebiasaan yang berefek negatif tersebut. Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan enam kebiasaan yang tanpa sadar menyakiti kesehatan mata.

AGEN POKER TERPERCAYA - 6 Kebiasaan Ini Rusak Sehatnya Mata

1. Tidur dengan lensa kontak
Menggunakan lensa kontak memang cukup membantu bagi kamu yang membutuhkannya, Hanya saja, kebiasaan buruk kamu yang malas untuk melepasnya sebelum beranjak tidur tak baik bagi kesehatan mata. Pasalnya, lensa kontak menghalangi oksigen, nutrisi dan pelumas yang dibutuhkan kornea mata. Hal inilah yang menyebabkan mata menjadi merah dan kering keesokan harinya.

2. Layar komputer
Bekerja dengan komputer sepanjang hari menyebabkan mata kamu menjadi lelah dan kering. Sebagai upaya pencegahan, beri jarang pandang antara mata dan layar komputer sekitar 15-20 inci. Selain itu, akan sangat baik jika kamu memberikan mata waktu untuk beristirahat dengan melihat ke arah yang jauh (selain komputer) selama 20 detik.

AGEN DOMINO

3. Jangan menggosok mata
Menggosok mata untuk menghilangkan rasa gatal memang cukup logis, hanya saja kebiasaan ini justru akan mengiritasinya. Selain itu, kamu juga bisa menularkan virus dan bakteri melalui tangan yang kamu gunakan yang berujung pada infeksi. Untuk cara aman, jika ada benda asing yang menyebabkan rasa gatal, percikan air dingin pada mata.

4. Mengabaikan kaca mata hitam (sunglasses)
Sama halnya dengan kulit, mata juga membutuhkan perlindungan ekstra dari serangan sinar Ultraviolet (UV) matahari. Paparan sinar matahari yang berkepanjangan bagi mata berhubungan dengan degenerasi makula terkait faktor usia dan kerusakan retina.

Jadi, kamu tak boleh mengabaikan penggunaan kaca mata pelindung saat berada di bawah paparan sinar matahari (terutama di atas jam 9). Untuk perlindungan terbaik, pilihlah kacamata dengan 99 persen perlindungan UV.

AGEN POKER ONLINE

5. Jarang membersihkan peralatan make-up
Seiring dengan waktu, peralatan make-up (seperti kuas)dapat menjadi sarang bagi bakteri penyebab konjungtivis dan bahkan infeksi. Oleh karena itu, pastikan untuk membersihkan peralatan make-up setidaknya sebulan sekali.

6. Menggunakan bulu mata palsu
Menggunakan bulu mata palsu memang menambah poin untuk kecantikan kamu. Hanya saja, lem pada bulu mata dapat mengumpulkan puing-puing kotoran yang mengancam kesehatan mata. Oleh karena itu, sebisa mungkin kamu menghindari penggunaan bulu mata palsu. Jika memang dirasa harus, maka segeralah membersihkannya ketika sampai di rumah.

AGEN POKER ONLINE - Ingin Tetap Bugar Meski Disibukkan Pekerjaan? Ini 6 Tips Buatmu

AGEN POKER ONLINE - Ingin Tetap Bugar Meski Disibukkan Pekerjaan? Ini 6 Tips Buatmu

AGEN POKER ONLINE - Ingin Tetap Bugar Meski Disibukkan Pekerjaan? Ini 6 Tips Buatmu

AGEN POKER ONLINE

Apakah kamu wanita yang sibuk? Ya, memang tak dipungkiri kebanyakan wanita yang memiliki kesibukan di luar rumah dituntut untuk bisa melakukan banyak tugas (multi-tasking). Selain menangani tuntutan di tempat kerja, mereka juga dinanti oleh tugas untuk mengurus rumah.

Tak jarang, ini memberikan mereka sedikit waktu untuk diri mereka sendiri, termasuk untuk berolahraga. Nah, jika kamu termasuk wanita yang mengalami hal yang demikian, kamu tak perlu khawatir.

AGEN POKER ONLINE - Ingin Tetap Bugar Meski Disibukkan Pekerjaan? Ini 6 Tips Buatmu

Khusus bagi kamu si wanita cerdas nan aktif, berikut merupakan enam tips sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh kamu setiap hari, seperti yang dilansir melalui thehealthsite.

1. Bangun pagi
Terdengar sedikit klasik memang, tetapi ini memang memberikan manfaat yang besar buat kamu. Saat kamu memilih untuk bangun pagi, banyak sekali waktu yang bisa kamu manfaatkan untuk diri kamu sendiri. Sebelum berangkat kerja, kamu bisa sedikit bersantai dengan menikmati secangkir teh hangat sambil membaca berita pagi.

AGEN POKER TERPERCAYA

2. Tiga ritual pagi
Terdengar konyol tapi tiga ritual pagi (menyikat gigi, buang air besar dan mandi) ini memberikan efek yang besar bagio kebugaran tubuh kamu. Misalkan kamu tak buang air besar di pagi hari bisa saja membuat perutmu kembung. Alhasil, ini akan membuat kamu merasa tak nyaman sepanjang hari. Hal yang sama berlaku buat ritual menyikat gigi dan mandi.

3. Olahraga ringan
Memang, olahraga seolah-olah tak pernah absen dari daftar menu kebugaran buat tubuh. Sesibuk apapun kamu, setidaknya luangkan sedikit waktu (setidaknya satu jam) di pagi hari untuk mendapatkan keringat. Tak perlu berolahraga berat, kamu bisa memilih jogging, yoga, atau hanya sekedar berjalan kaki di pagi hari.

AGEN DOMINO

4. Mempertahankan postur
Penting untuk memerhatikan postur tubuh ketika melakukan sesuatu dalam waktu yang lama, baik ketika duduk berjalan, berdiri atau bahkan ketika mengemudikan kendaraan. Hal ini penting untuk mempertahankan kesehatan tulang belakang, dan mencegah kamu dari rasa pegal dan gangguan kesehatan lainnya.

5. Mengonsumsi makanan yang tepat
Tak dipungkiri makanan mengambil peranan yang cukup penting bagi kesehatan tubuh. Untuk menjaga tubuh tetap bugar, pastikan menu makanan kamu mengandung protein, karbohidrat, serat, vitamin dan mineral.

6. Tidur
Setelah melalui hari yang berat, tubuh juga membutuhkan waktu untuk mendapatkan istirahat. Untuk itu, pastikan kamu mendapatkan tidur setidaknya tujuh hingga delapan jam semalam. Minum susu hangat atau mendengarkan musik yang santai dan pelan memberikan efek menenangkan sebelum kamu tidur.