Berbagi Cerita

Selasa, 08 Maret 2016

AGEN POKER ONLINE - 10 Lipatan Di Tubuh Ini Jadi Titik Tumbuhnya Kanker

AGEN POKER ONLINE

Kamu pasti tahu bahwa dalam setiap organ tubuh ada sel-sel kanker yang bisa berubah menjadi penyakit kanker sungguhan jika dipicu dengan pola hidup tak sehat. Sehingga selain di tempat yang umum seperti kanker mulut, kanker paru-paru, atau kanker kulit, bisa saja kanker juga akan tumbuh di mata dan menjadi kanker mata.

Selain karena faktor sel kanker, paparan sinar matahari yang kuat juga akan menyebabkan mutasi DNA sel yang mengarah ke pembentukan sel kanker dalam tubuh. Dan itu artinya kamu harus waspada dengan pertumbuhan sel kanker di beberapa bagian tubuh tak lazim berikut ini.

Kelopak mata
Tahukah kamu bahwa sekitar 5%-10% dari kanker kulit terjadi di kelopak mata? Dengan demikian kelopak mata menjadi salah satu tempat tak terduga di mana kanker bisa tumbuh.

AGEN POKER ONLINE - 10 Lipatan Di Tubuh Ini Jadi Titik Tumbuhnya Kanker

Mulut
Jika kamu mengalami rasa sakit atau sariawan di mulut yang berlangsung selama 2 minggu atau lebih, sebaiknya segera periksakan kondisi kesehatanmu ke dokter. Sebab mulut pun bisa menjadi salah satu tempat tumbuhnya kanker yang paling tak terduga.

Pantat
Saat kamu melihat pantatmu dan mendapati ada ruam mencurigakan di sana, sebaiknya segera periksakan kondisi ini ke dokter. Hal ini dikarenakan kulit di pantat juga bisa menjadi tempat tumbuhnya kanker, terutama bagi kamu yang senang berjemur.

Di antara jari kaki
Lihatlah jari kakimu dan periksalah lekukan di antaranya. Jika kamu melihat adanya bintik mencurigakan yang disertai dengan rasa sakit, periksakan kondisi ini ke dokter untuk mendapatkan penanganan kesehatan lebih lanjut.

AGEN POKER TERPERCAYA

Telapak kaki
Telapak kaki bisa menjadi bagian yang paling mengejutkan dan tentunya menyakitkan untuk tumbuhnya kanker. Namun memang ada cikal bakal kanker kulit semacam melanoma yang disebut sebagai acral melanoma lentiginous. Dan sayangnya, hanya sedikit orang yang mengetahui jenis kanker ini.

Di bawah kuku
Daging di bawah kuku atau yang menjadi tempat tumbuhnya kuku juga bisa menjadi tumbuhnya kanker. Oleh karena itu jika kamu melihat ada pigmentasi abnormal di bawah kukumu, sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih awal.

Di balik telinga
Daerah di balik telinga juga bisa menjadi tempat tumbuhnya kanker dan sayangnya menjadi area yang paling sering diabaikan. Oleh karena itu pastikan kamu selalu menjaga kebersihan area belakang telingamu dan tak lupa untuk mengoleskan tabir surya di atasnya.

AGEN DOMINO

Telapak tangan
Telapak tangan juga bisa menjadi area tumbuhnya melanoma. Oleh karena itu selalu oleskan krim tabir surya di telapak tangan untuk mencegah kanker.

Bibir
Kamu tahu alasan lain untuk mengoleskan lipbalm selain demi menjaga kelembaban bibir? Alasannya lainnya adalah demi melindungimu dari serangan kanker bibir yang membahayakan.

Alat kelamin
Kulit kelamin ternyata bisa area mengejutkan bertumbuhnya kanker. Terutama jika kamu kurang memperhatikan kebersihan dari kulit alat kelaminmu. Sehingga pastikan kamu selalu menjaga kebersihan alat kelaminmu dan melakukan serangkaian tes kesehatan saat kamu menemukan ada hal yang mencurigakan dengan alat kelaminmu.

Senin, 07 Maret 2016

AGEN DOMINO - Duduk Menyilangkan Kaki Tak Baik Buat Kesehatan, Benarkah ?

AGEN DOMINO

Ada banyak rumor medis menakutkan yang beredar mengenai bahaya menyilangkan kaki saat duduk. Salah satunya adalah tentang kerusakan saraf, tekanan darah tinggi, dan postur tubuh yang buruk. Lalu, pertanyaannya adalah "benarkah duduk menyilangkan kaki tersebut berefek buruk bagi kesehatan" Pertama-tama, perlu kamu ketahui bahwa saat kamu menyilangkan kaki, kamu menempatkan tekanan pada saraf peroneal, yang terletak di belakang lutut dan memasok sensasi ke kaki dan telapak kaki.

AGEN DOMINO - Duduk Menyilangkan Kaki Tak Baik Buat Kesehatan, Benarkah ?

Seperti yang dilansir melalui prevention, penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nursing menghubungkan antara menyilangkan kaki dengan tekanan darah tinggi. Hanya saja, posisi duduk ini tak menyebabkan lonjakan tekanan darah. Tekanan darah akan kembali normal ketika kamu meluruskan kembali kedua kaki kamu.

AGEN POKER ONLINE

Hanya saja, kamu tak ingin menekan darah kamu berlama-lama, bukan? Jika kamu terbiasa duduk dengan posisi ini, pastikan kamu setidaknya bangun untuk meregangkan kaki atau berjalan setiap 15-20 menit. Ada beberapa kekhawatiran yang menyebutkan bahwa duduk dengan menyilangkan kaki, lama-kelamaan dapat merusak postur tubuh kamu.

AGEN POKER TERPERCAYA

Pandangan ini memang benar, tetapi kamu bisa mengatasinya dengan memastikan bahwa kamu duduk dengan lurus. Dengan begitu, tak ada efek postur merugikan yang harus kamu khawatirkan. Hanya saja, masalahnya adalah duduk menyilangkan kaki membuat kita cenderung membungkuk.

Sabtu, 05 Maret 2016

AGEN POKER TERPERCAYA - Bayi Kamu Baru Mulai Belajar Makan ? Hindari 10 Kesalahan Ini

AGEN POKER TERPERCAYA

Menyapih (menghentikan anak-anak menyusu) adalah fase yang penting bagi perkembangan bayi kamu. Makanan apa yang kamu berikan pada masa awal dia mengenal makanan akan berdampak pada kebiasaan makannya kelak.

Nah,agar kamu tak salah langkah dalam mengajarkan pola makan pada bayi, penting untuk mengetahui beberapa makanan yang sebaiknya dihindari. Ini karena sistem pencernaan bayi kamu masih belum cukup matang untuk menerima semua jenis makanan.

Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan deretan makanan yang sebaiknya tak kamu sajikan buat si kecil.

AGEN POKER TERPERCAYA - Bayi Kamu Baru Mulai Belajar Makan ? Hindari 10 Kesalahan Ini

1. Gula
Sebaiknya kamu menghindari makanan yang mengandung gula hingga dia mencapai usia dua tahun. Membiarkan si kecil mengonsumsi gula pada masa awalnya mengenal makanan bisa saja memicu kerusakan gigi, asupan kalori yang berlebih, dan memicu obesitas.

2. Garam
Ginjal bayi masih terlalu muda untuk digunakan memproses garam. Hal ini bisa menyebabkan perut kembung dan dehidrasi. Sebagai cara aman, sebelum mencapai usia 2 tahun, hindari penggunaan garam (berikan makanan hambar). Setelah itu, pada usia 2 tahun, kamu bisa mulai memberikan garam dalam porsi yang benar-benar sedikit. Makanan hambar jauh lebih sehat buat bayi kamu.

3. Produk kedelai
Kedelai dan produk kedelai masih menjadi bahan perdebatan hingga kini. Jadi, akan lebih baik kamu menghindari makanan ini hingga sistem pencernaan si kecil benar-benar matang untuk mencerna makanan yang kaya protein ini. Kamu bia mencoba memberikan menu ini padanya setelah dia mencapai usia satu tahun.

AGEN DOMINO

4. Susu sapi
Tak serupa dengan pandangan umum orang-orang selama ini, susu sapi ternyata tak cocok dikonsumsi si kecil hingga dia mencapai usia 12 bulan. Kekurangan nutrisi dan vitamin dari ASI dan enzim tertentu yang tak sesuai dengan perut bayi kamu yang belum matang. Kandungan laktosa dalam susu dapat menyebabkan diare dan kolik (bayi menangis terus tan ada sebab yang jelas).

5. Kacang-kacangan
Membiarkan anak-anak mengonsumsi kacang-kacangan bisa saja membuatnya tersedak, meskipun kamu telah memotongnya menjadi bagian yang kecil. Hindari makanan ini hingga si kecil bisa mengunyah dan menelan makanan dengan baik.

6. Buah berri dan jeruk
Makanan ini sebenarnya tak begitu buruk, hanya saja buah-buahan ini bisa menyebabkan si kecil mengalami alergi dan iritasi pada masa awal dia belajar untuk mengonsumsi makanan. Buah-buahan yang bisa kamu bisa berikan pada bayi seperti pisang.

AGEN POKER ONLINE

7. Makanan laut
Makanan laut seperti ikan berpotensi sebagai racun bagi bayi kamu. Makanan ini juga bisa saja membuatnya menderita sakit perut karena sistem pencernaannya yang masih belum matang.

8. Telur
Telur rebus seringkali menjadi menu yang ditawarkan pada bayi pada masa awal menyapih. Tetapi telur rebus (baik telur matang maupun setengah matang) bisa saja menyebabkan dia mengalami alergi.

9. Daging
Daging akan sangat sulit dicerna oleh bayi, terutama pada masa awal dia belajar makan. Selain itu daging yang diberikan padanya biasanya berbumbu dan ini bisa membuatnya mengalami gangguan perut.

10. Sayuran yang mengandung gas
Beberapa jenis sayuran yang mengandung gas seperti kubis, bawang merah dan bawang putih dapat menyebabkan kolik dan kembung pada bayi. Lebih baik memperkenalkan sayuran ini pada bayi setelah ia mengonsumsi makanan padat.

Jumat, 04 Maret 2016

AGEN POKER ONLINE - Suka Konsumsi Yogurt ? Ini Manfaatnya Buat Jantung Kamu

AGEN POKER ONLINE

Tekanan darah tinggi memang menjalin hubungan yang erat dengan penyakit jantung, termasuk pada wanita. Tetapi, baru-baru ini yogurt ditemukan memainkan peranan penting untuk menurunkan tekanan darah yang secara tak langsung menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Pasalnya, sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa wanita yang secara teratur mengonsumsi yogurt mengalami penurunan yang signifikan terkena tekanan darah tinggi. Seperti yang dilansir melalui medicaldaily, para peneliti menegaskan bahwa tak ada satu makanan yang bisa menjadi peluru yang memberantas penyakit jantung.

AGEN POKER ONLINE - Suka Konsumsi Yogurt ? Ini Manfaatnya Buat Jantung Kamu

Hanya saja, menambahkan yogurt dalam menu makanan sehari-hari membantu mengurangi risiko jangka panjang dari tekanan darah tinggi, terutama pada wanita. Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Boston University School of Medicine mengumpulkan data pola makan dan data medis wanita yang berusia 25-55 tahun. Data tambahan melibatkan pria yang berusia 40-75 tahun. Tekanan darah tinggi terjadi ketika darah mendorong dinding pembuluh darah dengan kekuatan atipikal.

AGEN POKER TERPERCAYA

Kondisi ini memberikan tekanan yang berlebihan pada otot jantung. Jika tak segera diobati, kondisi ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Wanita yang mengonsumsi lima atau lebih porsi yogurt tiap minggu dapat menurunkan risiko terkena tekanan darah tinggi hingga 20 persen. Memperkenalkan diet The DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) yang merupakan rencana makan yang dirancang untuk membantu mengobati dan mencegah tekanan darah tinggi.Diet yang berfokus pada 2000 kalori ini menggabungkan biji-bijian, buah-buahan, sayuran dan produk susu rendah lemak jenuh.

AGEN DOMINO

Para peneliti menemukan bahwa wanita yang menerapkan diet DASH dan yang teratur mengonsumsi lima porsi yogurt tiap minggu memiliki risiko terendah terkena tekanan darah tinggi. Mereka juga menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi beberapa porsi susu dan keju setiap hari mengalami penurunan risiko tekanan darah tinggi. Para peneliti juga melihat bahwa peserta pria mengonsumsi lebih sedikit yogurt dan tidak terlihat manfaat yang signifikan. Para peneliti mengaki masih membutuhkan penelitian yang lebih dalam (termasuk pengujian terhadap berbagai produk yogurt) sebelum mereka sepenuhnya memahami peran yogurt bagi kesehatan jantung.

Kamis, 03 Maret 2016

AGEN DOMINO - Minum Jus Tomat Setiap Hari Bisa Meringankan Gejala Menopause

AGEN DOMINO

Minum segelas jus tomat setiap hari dapat membantu meringankan gejala menopause. Hal tersebut diungkapkan oleh para peneliti di Tokyo Medical University.

AGEN DOMINO - Minum Jus Tomat Setiap Hari Bisa Meringankan Gejala Menopause

Para peneliti menemukan bahwa minum 200 ml jus tomat dua kali sehari selama delapan minggu memiliki dampak yang signifikan terhadap gejala menopause, serta pada tingkat kolesterol dan kecemasan. Dalam studi tersebut, 93 wanita diberi jus tomat dan kemudian diperiksa detak jantung dan hal lainnya.

AGEN POKER ONLINE

Sebagaimana dilansir Daily Mail, penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa bahan kimia dalam jus tomat, seperti asam gamma-aminobutyric memiliki sifat yang sama dengan hormon estrogen.

AGEN POKER TERPERCAYA

Hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal Nutrition tersebut juga menemukan bahwa minum jus tomat dapat mengurangi gejala menopause, termasuk kecemasan, sensasi terbakar dan mudah tersinggung, hingga 50 persen.

Rabu, 02 Maret 2016

AGEN POKER TERPERCAYA - 6 Kebiasaan Ini Rusak Sehatnya Mata

AGEN POKER TERPERCAYA

Tak ada satu pun orang yang ingin melukai kesehatan matanya sendiri, bukan? Sayangnya, tanpa disadari kita sering melakukan hal tersebut. Beberapa kebiasaan yang terlihat wajar secara perlahan mulai menggerogoti kesehatan mata.

Nah, agar kamu lebih teliti, kamu patut mengetahui beberapa kebiasaan yang berefek negatif tersebut. Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan enam kebiasaan yang tanpa sadar menyakiti kesehatan mata.

AGEN POKER TERPERCAYA - 6 Kebiasaan Ini Rusak Sehatnya Mata

1. Tidur dengan lensa kontak
Menggunakan lensa kontak memang cukup membantu bagi kamu yang membutuhkannya, Hanya saja, kebiasaan buruk kamu yang malas untuk melepasnya sebelum beranjak tidur tak baik bagi kesehatan mata. Pasalnya, lensa kontak menghalangi oksigen, nutrisi dan pelumas yang dibutuhkan kornea mata. Hal inilah yang menyebabkan mata menjadi merah dan kering keesokan harinya.

2. Layar komputer
Bekerja dengan komputer sepanjang hari menyebabkan mata kamu menjadi lelah dan kering. Sebagai upaya pencegahan, beri jarang pandang antara mata dan layar komputer sekitar 15-20 inci. Selain itu, akan sangat baik jika kamu memberikan mata waktu untuk beristirahat dengan melihat ke arah yang jauh (selain komputer) selama 20 detik.

AGEN DOMINO

3. Jangan menggosok mata
Menggosok mata untuk menghilangkan rasa gatal memang cukup logis, hanya saja kebiasaan ini justru akan mengiritasinya. Selain itu, kamu juga bisa menularkan virus dan bakteri melalui tangan yang kamu gunakan yang berujung pada infeksi. Untuk cara aman, jika ada benda asing yang menyebabkan rasa gatal, percikan air dingin pada mata.

4. Mengabaikan kaca mata hitam (sunglasses)
Sama halnya dengan kulit, mata juga membutuhkan perlindungan ekstra dari serangan sinar Ultraviolet (UV) matahari. Paparan sinar matahari yang berkepanjangan bagi mata berhubungan dengan degenerasi makula terkait faktor usia dan kerusakan retina.

Jadi, kamu tak boleh mengabaikan penggunaan kaca mata pelindung saat berada di bawah paparan sinar matahari (terutama di atas jam 9). Untuk perlindungan terbaik, pilihlah kacamata dengan 99 persen perlindungan UV.

AGEN POKER ONLINE

5. Jarang membersihkan peralatan make-up
Seiring dengan waktu, peralatan make-up (seperti kuas)dapat menjadi sarang bagi bakteri penyebab konjungtivis dan bahkan infeksi. Oleh karena itu, pastikan untuk membersihkan peralatan make-up setidaknya sebulan sekali.

6. Menggunakan bulu mata palsu
Menggunakan bulu mata palsu memang menambah poin untuk kecantikan kamu. Hanya saja, lem pada bulu mata dapat mengumpulkan puing-puing kotoran yang mengancam kesehatan mata. Oleh karena itu, sebisa mungkin kamu menghindari penggunaan bulu mata palsu. Jika memang dirasa harus, maka segeralah membersihkannya ketika sampai di rumah.

Selasa, 01 Maret 2016

AGEN POKER ONLINE - Ingin Tetap Bugar Meski Disibukkan Pekerjaan? Ini 6 Tips Buatmu

AGEN POKER ONLINE

Apakah kamu wanita yang sibuk? Ya, memang tak dipungkiri kebanyakan wanita yang memiliki kesibukan di luar rumah dituntut untuk bisa melakukan banyak tugas (multi-tasking). Selain menangani tuntutan di tempat kerja, mereka juga dinanti oleh tugas untuk mengurus rumah.

Tak jarang, ini memberikan mereka sedikit waktu untuk diri mereka sendiri, termasuk untuk berolahraga. Nah, jika kamu termasuk wanita yang mengalami hal yang demikian, kamu tak perlu khawatir.

AGEN POKER ONLINE - Ingin Tetap Bugar Meski Disibukkan Pekerjaan? Ini 6 Tips Buatmu

Khusus bagi kamu si wanita cerdas nan aktif, berikut merupakan enam tips sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh kamu setiap hari, seperti yang dilansir melalui thehealthsite.

1. Bangun pagi
Terdengar sedikit klasik memang, tetapi ini memang memberikan manfaat yang besar buat kamu. Saat kamu memilih untuk bangun pagi, banyak sekali waktu yang bisa kamu manfaatkan untuk diri kamu sendiri. Sebelum berangkat kerja, kamu bisa sedikit bersantai dengan menikmati secangkir teh hangat sambil membaca berita pagi.

AGEN POKER TERPERCAYA

2. Tiga ritual pagi
Terdengar konyol tapi tiga ritual pagi (menyikat gigi, buang air besar dan mandi) ini memberikan efek yang besar bagio kebugaran tubuh kamu. Misalkan kamu tak buang air besar di pagi hari bisa saja membuat perutmu kembung. Alhasil, ini akan membuat kamu merasa tak nyaman sepanjang hari. Hal yang sama berlaku buat ritual menyikat gigi dan mandi.

3. Olahraga ringan
Memang, olahraga seolah-olah tak pernah absen dari daftar menu kebugaran buat tubuh. Sesibuk apapun kamu, setidaknya luangkan sedikit waktu (setidaknya satu jam) di pagi hari untuk mendapatkan keringat. Tak perlu berolahraga berat, kamu bisa memilih jogging, yoga, atau hanya sekedar berjalan kaki di pagi hari.

AGEN DOMINO

4. Mempertahankan postur
Penting untuk memerhatikan postur tubuh ketika melakukan sesuatu dalam waktu yang lama, baik ketika duduk berjalan, berdiri atau bahkan ketika mengemudikan kendaraan. Hal ini penting untuk mempertahankan kesehatan tulang belakang, dan mencegah kamu dari rasa pegal dan gangguan kesehatan lainnya.

5. Mengonsumsi makanan yang tepat
Tak dipungkiri makanan mengambil peranan yang cukup penting bagi kesehatan tubuh. Untuk menjaga tubuh tetap bugar, pastikan menu makanan kamu mengandung protein, karbohidrat, serat, vitamin dan mineral.

6. Tidur
Setelah melalui hari yang berat, tubuh juga membutuhkan waktu untuk mendapatkan istirahat. Untuk itu, pastikan kamu mendapatkan tidur setidaknya tujuh hingga delapan jam semalam. Minum susu hangat atau mendengarkan musik yang santai dan pelan memberikan efek menenangkan sebelum kamu tidur.